"As raízes deste trabalho remontam ao princípio da história da humanidade, quando as doenças eram vistas como a perda da alma e a dança era considerada como parte integral do processo de recuperação."

Joan Chodorow

O que é movimento autêntico?

O "movimento autêntico" foi criado por Mary Starks Whitehouse e desenvolvido por Janet Adler. É uma forma de movimento completamente auto-dirigido, no qual o indivíduo pode descobrir ou encontrar um movimento, ou seja, um caminho, uma ponte entre o consciente e o sub-consciente.

O "movimento autêntico" explora a relação entre uma pessoa que se move ("mover") e a testemunha ("witness"). Nesse processo, o importante é "ser visto e ver". De olhos fechados, o "mover" procura dentro de si mesmo até achar um movimento que nasça de um impulso ou de uma voz interior. Gradualmente, o invisível vai se tornando visível e o inaudível, audível. Assim, vai surgindo uma forma explícita que passa a fazer parte da experiência direta.

A testemunha oferece ao "mover" uma qualidade receptiva de atenção direta. A testemunha fica atenta e mostra uma atitude aberta para perceber o mundo interior de sensações, de significados, de julgamentos e de crítica. Embora possa vir à lona o lado oculto de um e de outro, a testemunha aceita o "mover" sem analisá-Io e sem dirigilo e fala apenas quando este se dirige a ela, perguntando alguma coisa. Juntos, o "mover" e a testemunha podem atingir um nível de percepção de si mesmo e do outro, que evoca um respeito profundo e uma certa empatia.

Como funçiona "movimento autêntico"?

Começando em pé, sentados, deitados  tentamos sentir o que se passa dentro de nos mesmos: sentimentos, reações corporais, tensões, calma.
Depois prestamos atenção onde percebemos aquelas sensações e partindo destes lugares no nosso corpo procuramos deixar surgir o movimento físico para expressar melhor este sentimento. O movimento pode ajudar-nos a reconhecer melhor o que acontece no nosso interior.
Nossos movimentos são observados por uma ou mais pessoas. Estas testemunhas ficam observando o processo sem julgar, sem comentar, elas se deixam (co)mover pela sua impressão e ficam  em contato com as suas proprias sensacões.

Movimento autêntico è uma costante dança entre “se mover” e “ser movido”.
Depois cada um tem  a possibilidade de falar sobre os seus esperiências. O reviver deste processo atraves do relato é uma maneira de ganhar mais consciência sobre si mesmo.

Além desta forma principal do movimento autêntico podemos trabalhar também com sonhos, incluindo-os no nosso processo do movimento como uma outra forma da imaginação, que pode levar-nos á nossa sabedoria instintiva.

Neste workshop vamos aprender  a forma do movimento autêntico, expressar o movimento interior, se mover e ser testemunha.

WORKSHOP - São Paulo
MOVIMENTO AUTÊNTICO

Movimento Autêntico é uma prática de movimento que busca contemplar o ser humano em movimento e em pausa, criado por Mary Whitehouse.

É um método de auto-conhecimento direto, uma forma de movimento completamente auto-dirigido, no qual o indivíduo tem a oportunidade de descobrir e vivenciar um caminho em/de movimento entre o consciente e o inconsciente.

Arte de ser movido é a possibilidade de ser afetado pelo outro enquanto movedor, enquanto testemunha, nessa prática e na vida. Como sou tocada, movida na presença do outro, dos acontecimentos, das experiências.
Venha experimentar um jeito novo de se relacionar consigo mesmo, embarcando no movimento da vida, reconhecendo as suas necessidades, olhando para dentro e para fora, ouvindo e sendo ouvido.Através da dança e da aproximação mais íntima consigo próprio, você poderá SER A MUDANÇA VIVA EM MOVIMENTO

LILA TWARDON - Psicoterapeuta , Supervisora e Especialista em Movimento Autêntico, com atuação desde 1984.
Desenvolve trabalhos e coordena grupos na Alemanha e na Itália.

Data

Março 2012
Horário:
Sábado das 10 às 19 hs
Domingo das 10 às 14 hs

Investimento - R$ 360,00
Pré - Inscrição R$ 120,00 até 10 de Outubro
Vagas Limitadas

Inscrições com Blanche - 3887.3037 e 9845.4418
Local:
Espiral - Espaço de Transformação e Desenvolvimento
Rua do Livramento, 67 - Ibirapuera.